財團法人阿南達瑪迦公益基金會

第三屆教師瑜伽靜坐體驗營

多元的教學壓力是否讓你喘不過氣‭! ‬銳變的教學環境是否讓你身心俱疲‭!‬

瑜伽靜坐幫你找到身心的桃花源，邀您共享一場身心靈的饗宴‭!‬

鑑於台灣教育環境不斷變化，教師所面臨的身心壓力日益沈重。「阿南達瑪迦」特針對全國教師推出瑜伽靜坐體驗營，期望所有參與的教師能透過靜坐與瑜伽學習，維持個體身心靈平衡，以正向的能量與澄澈的思維面對多變的教育現場，樂於為人師表。

營隊中亦傳遞新人道教育理念，期許教師以全人格發展為教學核心，於智識、技能的教授之餘，亦能從品德的涵養，潛能的開展，服務職志建立等心理、靈性層面，引導學生全面開展。

本營隊期望透過系統化、可實證的靜坐學習與瑜伽鍛鍊，讓教師體驗身心靈各個層面的覺受與提升；以新人道主義融入實際課程之教學示例，讓教師在生命教育、品德教育能有所發揮，成就孩子的完美人格

相關課程與活動簡介

瑜伽靜坐課程：瑜伽靜坐初探、瑜伽飲食觀與斷食

瑜伽體位法：改善體質、平衡內分泌、提升體能

靜心之舞：放下我執、淨化思慮、體驗無限

個別靜坐指導：量身訂作的靜坐課程、個別問題的開解

長靜坐與戶外靜坐：深入內在、了悟自我

與善士為伍：與智者交流、星光夜語、親近自然

新人道教育探討與剖析：互動式教學分享，體驗“愛的覺受力”

藝術與直覺開發：培養宇宙一體感、身心均衡發展、喜悅與愛的生活

講師顧問群

李翠娟‭ ‬台北市立仁愛國中特教老師及特教輔導團組員

林世芬‭ ‬台北市立第一女子高級中學中文老師

邱奕嘉‭ ‬政治大學商學院智財所副教授

邱奕儒‭ ‬慈濟大學共同科助理教授

許芳榮‭ ‬逢甲大學資訊工程系所教授

賴惠敏‭ ‬中央研究院近代史研究所研究員

‭(‬依姓名筆劃排列‭)‬

日期與地點

※活動日期：2013年3月08日17:00‭ ‬‭(‬星期五‭)‬~3月10日17:00‭(‬星期日‭)‬

※地點：基督教芥菜種會孫理蓮紀念營地（新北市萬里區龜吼村玉田路‭ ‬25‭ ‬號）

報名資訊

※參加費用：新台幣2500元

※活動對象：‭ ‬

1‭.‬任職於各公、私立教育團體之教育及行政人員。

2‭.‬追求進步、有服務熱忱並以社會教育為使命之各單位志工。

※報名網站：http‭://‬www.nhe.org.tw

※報名方式：

1‭.‬請先至銀行或ATM匯款，報名費用NT$2,500元

2‭.‬匯款須知－銀行：國泰世華‭(‬013‭)-‬竹城分行‭ ‬帳號210-03-500008-3

戶名：財團法人阿南達瑪迦公益基金會

3‭.‬匯款完成後，請務必至本會網站填寫報名表‭(‬不必再填寫轉帳確認書‭)‬，

或填妥附件之報名表並回傳至　anandamarga.tw@gmail.com。

4‭.‬本會收到報名表後，將儘快發信確認。收到本會確認信後，即完成報名作業。

※報名日期：‭ ‬即日起自2013年2月20日‭(‬額滿為止‭)‬

※聯絡電話：黃小姐02-29310910‭ / ‬0928-235505

※聯絡信箱：anandamarga.tw@gmail.com

※注意事項：報名前請先規劃好時間行程，費用繳交之後不克前來者，費用將全數捐助阿南達瑪迦公益基金會，恕不辦理退費。

主辦單位

※主辦單位：財團法人阿南達瑪迦公益基金會